糖尿病ではない私が血糖値を測定する理由は、 低血糖対策のため 血糖値から追加インスリンの分泌量をある程度予測する この２つです。 （もちろん全額自費です） 一度、低血糖になると、 糖新生が亢進しすぎて、追加インスリンもドッサリと出すクセがあり、 …

糖質制限を始めると気になるのが、ケトン体だと思います。 私も血中ケトン体（以下：ケトン体）を測定するまで、 自分がどれくらいケトン体を作れているのか？全くわからず、 きちんと糖質制限できているのか？不安に思っていました。 私は、まず尿中ケトン…