2017-10-14から1日間の記事一覧

【104】間欠的ファスティング Week4　～SIFとBone Broth～

先週からの続きです。（先週の記事はコチラ→★★★） Week4は、特に意識することなく、1日１食スタイルでした。自己血糖測定も不要で、腸内環境の問題以外は元気です♪ 完全無欠ボーンブロス（バター無） Week3から開始したボーンブロス。