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2018-03-05から1日間の記事一覧

【219】Low T3 Syndrome 対策①⑦ 【180212糖質負荷実験後の血液検査】

✴︎Low T3 Syndrome 対策①⑦✴︎【180212糖質負荷実験後の血液検査】✴︎✴︎✴︎【甲状腺機能関連項目】✅TSH 0.6⤵️(減少、下限値ギリギリ)✅FT3 2.00⤴️(チロナミンのおかげでやや上昇、下限値未満)✅FT4 0.80⤵️(減少、基準値未満)✴︎前回の投稿でも記述した通り、…

【218】Low T3 Syndrome 対策①⑥ 【分食de1日糖質40〜100g】

✴︎Low T3 Syndrome 対策①⑥✴︎【分食de1日糖質40〜100g】✴︎前回の糖質負荷実験では、野菜を少し増やして糖質40gから、一気に砂糖・果糖・炭水化物で100〜200gまで増やして🆖でした。(1日に150〜200gの糖質を摂れば、Low T3は速やかに改善するという論文を参考に…