✴︎180323☆最後の加圧トレーニング✴︎✴︎✴︎3年くらい通ったパーソナルトレーニングジム特に1月に退職したN君と、その後のT君には、ほんとにお世話になりました✴︎2月からのT君は、なかなか厳しいけれど、いろんな鍛え方を教えてくれるので楽しかったすぐに【前回…

✴︎ Low T3 Syndrome 対策②④✴︎180319☆診察&検査結果（3/12）✴︎✴︎✴︎【甲状腺機能関連項目】✅TSH 0.81⤴️（増加）✅FT3 2.46⤴️（チロナミンのおかげでやや上昇、下限値未満、目標は3）✅FT4 0.7⤵️（減少、基準値未満、チロナミン補充の影響かも）✴︎【その他】✅BUN …