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2018-06-27から1日間の記事一覧

【354】食物繊維💊スタート🏁

✴︎【食物繊維💊スタート🏁】 #難消化性デキストリン #イージーファイバー #高コレステロール対策✴︎✴︎✴︎Dr.からのアドバイスをもとに食物繊維の外部摂取を開始✴︎冷たいものでも、温かいものでも、どちらでもすぐに溶けちゃうから便利✴︎家ではジッパー袋のお得な方…

【353】トレーニング時のサプリ考①

✴︎【トレーニング時のサプリ考①】✴︎✴︎✴︎トレーニング中にB群(特にB1)不足を感じて、最近トレーニング前にMSS NBcompAを追加で飲んでいる。とてもいい感じ #MSSサプリ ✴︎✴︎さらにBCAAも追加してみたら、すごくいい感じだ✌️Jarrow FORMULASのBCAAは、Lグルタ…