＊【十割蕎麦】 #低脂質低残渣低fodmap＊＊＊私が食べられる貴重な外食メニュー＊うどんは低脂質だけど、食後のフラフラ感が半端ないのでナシ❌＊十割蕎麦のお店は、そもそも少ないから大変＊＊＊プラセンタ注射を始めてから、糖質量が半分以下まで自然と減っ…