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05.栄養療法

【924】加圧トレーニング前のドーピング

*【加圧トレーニング前のドーピング】***今月から加圧トレーニングを再開した入院後数カ月お休みしたので、代償動作が出ないように超軽めの負荷でリハビリ中⭐*トレーニング前のドーピングはグルコース 1単位BCAA 5000mg〜*消化の負担をかけずに血糖値…

【923】読了☆CHAPTER 1. ARE YOU DOWN IN THE MOUTH?

*【読了☆CHAPTER 1. ARE YOU DOWN IN THE MOUTH?】#THEVITAMINCUREFORDigestiveDisease***まずはお口のお話からスタートだった母親の低栄養が子供の歯に与える影響お口の構造と栄養の関係口で噛むという機能クローン病やセリアック病と歯周病の関係など…

【922】血液検査の相談

*【血液検査の相談】***プラセンタ注射でお世話になっているクリニックで、栄養療法もやっているので、血液検査の相談。*保険でできない項目もたまにはチェックしたいなぁーと。(どんどん厳しくなってるみたいなので)*クリニックでは、解析料○○円を取…

【920】読了☆FOREWORD

*【読了☆FOREWORD】#THEVITAMINCUREFORDigestiveDisease***●That job is actually much bigger than you've ever imagined. Not only is the gastrointestinal system responsible for digesting andabsorbing nutrients from food and for excreting wa…

【919】無事に一ヶ月経過✌

*【無事に一ヶ月経過✌】***チロナミンを減らして約一ヶ月。無事に過ごせた✌️*プラセンタ注射をするまでは、糖質300g摂取しても、キツかったでも、プラセンタ注射を始めてから、ホントに色々軌道に乗り始めて、オシッコで見る限りBにも余裕が出てきた感じ…

【915】190703血糖値測定

*【190703血糖値測定】***チロナミンを減薬したら、自然と糖質が増えてきた⤴️玄米ポンセンで少しずつ増やしたけど、もう1食ご飯160gのところまで来て、1日の糖質量300g程度のところまで来たので計測してみた(今、全く困ってないけど、リブレを見たいと…

【913】プラセンタ注射&医療用サプリ

*【プラセンタ注射&医療用サプリ】#ivtherapy #myerscocktail #placentainjection***ちょっと早いけど、だいたい4ヶ月はやったので、先週でマイヤーズカクテルは終わりにした。わざわざ、ブドウ糖を食べてまでやらなくても、サプリメントで維持できるの…

【909】やっと勝利‼️そして…優勝🏆

*【やっと勝利‼️そして…優勝】***のび太くんの2年生初の部活の大会*今まで…頑張っても、一勝もすることができなかった⤵️⤵️⤵️*それなのに、今回の大会は、☑️シングルス3勝☑️ダブルス優勝という成績だった✨✨✨*そんなにすぐに上達するとは、思えぬ*写真…

【906】亜鉛お試し🔰

*【亜鉛お試し】***医療用の亜鉛(銅、セレン入り)をお試し胃腸への負担は、市販品と違って全くない♥️さて、どうなるかなー❓しばらく継続して考える。***結局、医療用サプリメントは、ダイレクトとクリニックの両方で買うことにした‼️*クリニックには…

【903】Myers' Cocktail①⑥

*【Myers' Cocktail①⑥】#ivtherapy #myerscocktail #placentainjection***二週間ぶりのマイヤーズカクテル。サプリの維持量が見つかり、二週間おきでも大丈夫✌️最初から4ヶ月やるつもりだったので、あと一ヶ月くらいかな玄米ポンセン分食作戦にして血糖…

【902】2019年6月☆のび太くんの血液検査

*【2019年6月☆のび太くんの血液検査】***血液検査の結果は、①鉄と亜鉛は問題なさそう。②BUNは低めなのは変わらないけど、尿酸値とCreが低すぎるし、やっぱり医療用消化酵素スペクトラザイムを再開しようかな。。(むしろ悪化した感じ⤵️)もしかしたら、お…

【901】2019年6月☆血液検査の結果&お薬の減薬

*【2019年6月☆血液検査の結果&お薬の減薬】***血液検査で、ようやくチロナミンが減らせそうなところまできて、やっと減薬✌️*でも、糖質300g摂取しようが、チロナミンは一向に減らせそうになくフラフラしていたのに、プラセンタ注射を始めてから、全てが…

【893】十割蕎麦

*【十割蕎麦】 #低脂質低残渣低fodmap***私が食べられる貴重な外食メニュー*うどんは低脂質だけど、食後のフラフラ感が半端ないのでナシ❌*十割蕎麦のお店は、そもそも少ないから大変***プラセンタ注射を始めてから、糖質量が半分以下まで自然と減っ…

【891】Myers' Cocktail①⑤

【Myers' Cocktail①⑤】#ivtherapy #myerscocktail #placentainjection✴︎✴︎✴︎この日も、マイヤーズカクテルとプラセンタ注射を一緒にやってもらった✌*マイヤーズカクテルは、そろそろ減らせそうかも2週に1回位で続けようかな(サプリメントの維持量が見つかり…

【856】Myers' Cocktail①④

*【Myers' Cocktail①④】#ivtherapy #myerscocktail #placentainjection✴︎✴︎✴︎この日も、マイヤーズカクテルとプラセンタ注射を同時にやった*PM2.5や光化学スモッグが酷くて、、、花粉症の時期が過ぎても辛いなぁーCの需要は増えることはあっても、減ること…

【853】医療用サプリたち

*【医療用サプリたち】***入院後、しばらく医療用も含めて全てのサプリメントを中止していたので、久しぶりに買った***Bコンプレックスは、この核酸が入っている医療用じゃないと話にならない。市販品なんてどれだけ質を選んでも、ただ手や目まで黄色…

【852】Myers' Cocktail①③

*【Myers' Cocktail①③】#ivtherapy #myerscocktail #placentainjection✴︎✴︎✴︎この日は、マイヤーズカクテルとプラセンタ注射を同時にやった***マイヤーズカクテルは、あと2ヶ月はやるつもりだけど、BCのサプリの必要量を見つけないと、やめられなさそう…

【851】今月の診察

*【今月の診察】***総合病院で血液検査したので、今月も診察のみ。*アドバイスは、☑️冷えを岩盤ヨガで温めるのは良い○☑️Cは普通のやつでもよいかもよ?☑️抗酸化系はいるよね➰☑️NAC追加してもいいかもね?☑️のんびりしてね。そのくらい。*冷えについて…

【850】弾性ストッキング

*【弾性ストッキング】#下肢静脈瘤 #弾性ストッキング***プラセンタ注射のついでに、前々から気になってた下肢静脈瘤の検査をしてもらった*妊娠出産後、酷くなってきて、右足の血管が浮いてくるようになって気にしてたけど、やっぱり静脈瘤あったー*な…

【846】パインとコーラ

*【パインとコーラ】#プロテイン #ビーレジェンド***のび太くん用のプロテイン。*パインとコーラは、どちらもリピート⭐*だいたい夕方のおやつに飲むのが、甘いビーレジェンド。*特に糖質制限はしていないけれど、プロテインはサプリメントをお休みし…

【845】プラセンタ注射💉&リポソームC

*【プラセンタ注射💉&リポソームC】#プラセンタ注射 #lypoc***検討していたプラセンタ注射をいよいよスタート*自費診療なので、アンプル数も頻度も制限がなく自由だ。*一応、Dr.の使用感を聞いてみたけれど、☑️作用機序のわからないものなので、どっちが…

【844】のび太くんのAC大作戦

*【のび太くんのAC大作戦】***のび太くんも一ヶ月位、サプリ全部停止していたら、、、*ひどい鼻炎が再燃し、咳も酷く、声が全く出なくなった*のび太くんが自ら【ママ、サプリちょうだい】と言い出したので、必要最低限で再開した。***Aメガ後、Cメ…

【843】十割そば

*【十割そば】#十割そば***病院の帰りに、デパートの十割そば屋さんでランチ️***欠食はまずいので、外食もする。*ただ低脂質が基本なので、、、たいてい十割そばorお寿司(最悪、うどんかな。あんまりグルテンは今問題ではないので)*家では、麺類を…

【842】総合病院🏥

*【総合病院】***肝胆膵では、☑️肝膵エコー問題なし。☑️膵炎は、自己免疫性膵炎2型は膵管の様子から否定。特発性急性膵炎。☑️肝機能は、薬剤性orウイルス性。改善傾向。*関節炎がひどくなってきて、MSSサプリのみ再開したが、肝機能は改善傾向。経過観…

【841】Myers' Cocktail①②

*【Myers' Cocktail①②】#ivtherapy #myerscocktail✴︎✴︎✴︎GW明け初のマイヤーズカクテル*休み明け&午前診療が重なり、クリニックは忙しそうだった **総合病院の結果を待って、、、新たな自費診療の注射は始める予定***#栄養療法 #nutritiontherapy #オ…

【839】玄米ポンセン

*【玄米ポンセン】#低血糖対策 #玄米ポンセン***平常時の低血糖予防策としては【分食】*☑️血糖値が急激に上がらない☑️甘味料、添加物が入っていない☑️携行性がよい(腐らないことも含めて)☑️脂質が少ない☑️消化がいい*この5点を満たすものを考えてみた…

【838】ほうじ茶もいろいろ

*【ほうじ茶もいろいろ】***引っ越しを契機にほうじ茶を変えてみた‼️*これは、とてもカフェインが少ないと思うそして、、、美味しい*ほうじ茶は、カフェイン少なめとは言うけれど、、、【モノによる】というのが本当のところだと思う*いつものデパー…

【836】グルコレスキュー

*【グルコレスキュー】#低血糖対策 #グルコレスキュー***注文しておいたヤツがやっと届いた*これは、1袋でブドウ糖10g摂取できる❗*☑️水無しで飲めるジェリー状☑️ゼラチンではなく寒天使用☑️持ち運びがとても便利☑️夏でも溶けない*という点が気に入っ…

【835】Pure Glucose

*【Pure Glucose】#低血糖対策 #ぶどう糖 #pureglucose***大きなお店に行ったら無くて、ガッカリしてたけど、、、*小さな最寄りの普段行かないスーパーに行ったら、あった*0.5単位摂取するには、3~4個食べればOKだ***早速、食べてみると、、、おぉ‼…

【834】お墓参り

*【お墓参り】***部活のお休みがGW中2日しかないので、みんなでお墓参り。*渋滞&トラブルがあって、いつもの3倍くらい時間がかかったけど、なんとか下関に到着。*お墓参りのあと、先帝祭に行ってみた。奉納神楽を観た神楽は久しぶりにみた気がする。*…