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10.こどもの適糖生活

【950】190808のび太くんの血液検査

*【190808のび太くんの血液検査】 ****医療用消化酵素の代用として、シンプルな消化酵素[エクセラーゼ]を処方してもらった。これで代用できるのか?お試し***FER133だったけど、飲まなくなるとすぐに下がって二桁台になるし、朝起きれなくなるので、…

【942】のび太くんの卓球大会🏓

*【のび太くんの卓球大会】***一年で、だいぶ卓球っぽい動きになってた‼️*試合後に、動画をのび太くんと一緒に確認した。サーブが、セーラームーンの変身みたいで、かなり独特*新しい学校は、県ベスト3の強豪校。クラブチーム、部活と塾の両立をしてる…

【909】やっと勝利‼️そして…優勝🏆

*【やっと勝利‼️そして…優勝】***のび太くんの2年生初の部活の大会*今まで…頑張っても、一勝もすることができなかった⤵️⤵️⤵️*それなのに、今回の大会は、☑️シングルス3勝☑️ダブルス優勝という成績だった✨✨✨*そんなにすぐに上達するとは、思えぬ*写真…

【902】2019年6月☆のび太くんの血液検査

*【2019年6月☆のび太くんの血液検査】***血液検査の結果は、①鉄と亜鉛は問題なさそう。②BUNは低めなのは変わらないけど、尿酸値とCreが低すぎるし、やっぱり医療用消化酵素スペクトラザイムを再開しようかな。。(むしろ悪化した感じ⤵️)もしかしたら、お…

【846】パインとコーラ

*【パインとコーラ】#プロテイン #ビーレジェンド***のび太くん用のプロテイン。*パインとコーラは、どちらもリピート⭐*だいたい夕方のおやつに飲むのが、甘いビーレジェンド。*特に糖質制限はしていないけれど、プロテインはサプリメントをお休みし…

【844】のび太くんのAC大作戦

*【のび太くんのAC大作戦】***のび太くんも一ヶ月位、サプリ全部停止していたら、、、*ひどい鼻炎が再燃し、咳も酷く、声が全く出なくなった*のび太くんが自ら【ママ、サプリちょうだい】と言い出したので、必要最低限で再開した。***Aメガ後、Cメ…

【800】のび太君用プロテイン🥤

✴︎【のび太君用プロテイン🥤】✴︎✴︎✴︎ブロリー味とミルキーココア味にしてみた🤗✴︎ミルキー味<ミルキーココア味の方が好きみたい⭐️ニオイは、ミロみたいな感じ✴︎ブロリー味は、、、ニオイ的にのび太君は苦手かも✴︎✴︎✴︎のび太君は、糖質解禁してから身長がぐんぐん…

【750】まるで別人みたい…

✴︎【まるで別人みたい…】✴︎✴︎✴︎のび太君は疲れやすいタイプなので、疲れてるな…と思ったら、【出来るだけ早めに休ませる】ことにしている。✴︎そんなのび太くんだけど、とても最近は頑張っている✴︎塾がない日に、学校から帰宅後にテスト勉強を5時間もするなん…

【746】条件が整うと…偏差値急上昇

✴︎【条件が整うと…偏差値急上昇】✴︎✴︎✴︎1月末ののび太君の塾の模試の結果が戻ってきた✴︎1枚目→そのまんま2枚目→実施日ベースの推移を赤線で追加3枚目→最近の数学のテスト(πの書き忘れが無ければ85点だったのに)※緑線グラフは配当ベースだそうだ。(塾に確…

【739】コーラ味とパイン味

✴︎【コーラ味とパイン味】✴︎✴︎✴︎最近は、ポタージュプロテインにハマっているけれど、コールド用が無くなったので、のび太君が希望のやつを買った✴︎わりと…プロテインはジャンキーな味が好きみたい次は、カメハメハ味がいいらしい✴︎✴︎抹茶やチョコは、本物の…

【736】蒸しサツマイモ🍠

✴︎【蒸しサツマイモ】✴︎✴︎✴︎フライパン簡単に✴︎蒸篭も前は使ってたけど、面倒だし、場所も取るので、手軽にフライパンで作ってる✴︎適当な大きさに切って、ラップに包んで冷凍しておく✴︎夕方のおやつにサツマイモを始めるにあたって、改めてのび太くんと約束…

【734】のび太君のこれまでの2年間

✴︎【のび太君のこれまでの2年間】✴︎✴︎✴︎私は、そもそも、のび太君に今のレベルまで栄養療法をやるつもりはなかった。✴︎自分はともかく、子供にまで食事を変え、サプリメント、プロテインまで飲ませる事について、とても抵抗があった。✴︎しかし、【起きれない…

【727】中学生らしい生活

✴︎【中学生らしい生活】✴︎✴︎✴︎のび太君は、最近とっても調子がいい♬たぶん今までで一番かな。✴︎部活がお休みだったので、午前中に勉強して、午後からは部活の友達とお出かけスポーツショップでラバーの張り替えをして、公的施設へ練習しに行った。(ラバーの…

【717】小中学年別大会弁当

✴︎【小中学年別大会弁当】 #中学生男子 #中学生男子弁当 ✴︎✴︎✴︎✴︎お弁当の中身たち✅プロテイン唐揚げ✅お赤飯✅桜エビ入り卵焼き✅ほうれん草の胡麻和え✅ミニトマト✅みかん✴︎✴︎✴︎プロテイン唐揚げは、別にタンパク質増強したいわけではなく…単純に、フツーの唐…

【703】団体戦応援弁当

✴︎【団体戦応援弁当】 #中学生男子 #中学生男子弁当 ✴︎✴︎✴︎✴︎いつもより集合時間が40分も早いと、朝☀️知らされて…急遽、メニュー変更。✴︎ふるさと納税返礼品の鰻の蒲焼を温めて…卵焼きを焼いて…✴︎もう…とりあえず急いで詰めた✴︎せめて…前夜に早い事を教えて…

【695】のび太くんの🆕眼鏡

✴︎【のび太くんの眼鏡】✴︎✴︎✴︎年末に小児専門眼科に行って、眼鏡の処方箋を貰っていたので作りに行ってきた✴︎のび太くんは、遺伝的要因で20代半ばまではどんどん視力は下がっていくみたいだ本人が自ら【見え辛い】なんて言うことは無いので…半年に一度は視力…

【685】コーラ味がお好き⁉️

✴︎【コーラ味がお好き⁉️】 #belegendprotein ✴︎✴︎✴︎✴︎ビーレジェンドは、お試し用も買ったので色々飲ませてる❣️✴︎【のび太くんによる味の評価】✅くまモンみかん味⭐️⭐️✅ミルキー味⭐️⭐️⭐️✅チョコ味⭐️⭐️✅りんご味⭐️✅コーラ味⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️✴︎今のところ…一番のお気…

【679】のび太くん復活⁉️⑤

✴︎【のび太くん復活⁉️⑤】✴︎✴︎✴︎朝食はいつも通りで、医療用消化酵素のみ。✅卵(スクランブルエッグ)✅果物✅プロテイン✴︎今日でテストは終わり❣️部活がお休みだったので、放課後は、帰省のお土産を持って、お友達のところに遊びに行った(こーゆーのはアリに…

【677】のび太くん復活⁉️④

✴︎【のび太くん復活⁉️④】✴︎✴︎✴︎学校が始まったのび太くん。✴︎明日までテストがあるので、また吐いたら困るので、医療用消化酵素以外のサプリメントは明日の夜から再開するつもりみたい✴︎ミルキー味のプロテインも、万一合わなかったら困るから、テスト後に挑…

【675】のび太君のおやつに多糖類🍠🌰

✴︎【のび太君のおやつに多糖類🍠🌰】 #多糖類✴︎✴︎✴︎のび太君のことをゴニョゴニョ考えてみたけれど…✴︎①ストレスによる自家中毒②副腎疲労疑惑⁉️で、結局、辻褄があうなぁ✴︎①は、のび太君の場合、必ず帰省後に発症する⚡️(私は普段からよくなっていたけど)ストレ…

【673】のび太くん復活⁉️③

✴︎【のび太くん復活⁉️③】 #belegendprotein ✴︎✴︎✴︎✴︎朝、遅く起きてきたので、部活は休むつもりなのか?と思ったら…急いで準備して、チーズ1個と医療用消化酵素を飲んで、部活に行った✴︎昼ごはんは、のび太くんの希望で肉焼売と医療用消化酵素。✴︎午後は、冬…

【670】のび太くん復活⁉️②

✴︎【のび太くん復活⁉️②】✴︎✴︎✴︎だいぶ元気になってきて、お風呂も洗って、ためてくれたのび太くん✴︎夜ご飯はどうするの?と聞いてみたら、「んー、まだ胃腸がヤバそうだから、軽いやつがいい」という返事が、のび太くんから返ってきたので、【しじみスープの…

【669】のび太くん復活⁉️①

✴︎【のび太くん復活⁉️①】✴︎✴︎✴︎3日ぶりに、ずーっと寝込んでたのび太君が起きてきた✴︎4日目の昼過ぎにやっと起きてきて、チーズを一つだけ1時間くらいかけて食べて、医療用消化酵素だけ飲んでた✴︎私がジムに行った後に、お味噌汁とアーモンドフィッシュを食…

【663】be LEGEND🥤デビュー⁉️

✴︎【be LEGEND🥤デビュー⁉️】 #belegendprotein ✴︎✴︎✴︎✴︎お正月🎍にのび太君と相談して注文したbe LEGENDが届いた📦✅ミルキー味✅くまモンみかん味✅お試しパック✅プロテインウォーター✴︎✴︎✴︎今まで、【be LEGENDはパッケージの外国人がキモすぎてイヤ‼️こんなの絶対…

【662】のび太くんの帰省後の不調

✴︎【のび太くんの帰省後の不調】✴︎✴︎✴︎今回の3泊4日の帰省は、夏休みの帰省時の反省を活かして、自分で食べ物はコントロールするように伝えておいた。✴︎今回は、見ている限り、普段よりは糖質は多めではあるけれど、多くなりすぎないように本人なりに工夫し…

【643】2018年振り返り〜のび太くん編〜

✴︎【2018年振り返り〜のび太くん編〜】✴︎✴︎✴︎もう年末なので、ぼちぼち振り返り✴︎今年やってみて良かったことは…(糖質制限は大前提として)①プロテイン②フェロケルメガ③ナイアシン④医療用消化酵素スペクトラザイムこの4つだった。✴︎✴︎✴︎①は、のび太くんが吐…

【630】のび太君の朝ごはん

✴︎【のび太君の朝ごはん】✴︎✴︎✴︎✅MCTプロテイン✅平飼い卵の目玉焼き✅湯葉とお歳暮ベーコンの炒め物✅紅まどんな✅各種サプリメント✴︎愛媛の最高級柑橘『紅まどんな』は頂き物。ホントに皮が薄くてゼリーのようなミカンだ⭐️✴︎松山では、おすそ分けで柑橘類をよ…

【629】181217☆チョコクッキー🍪

✴︎【181217☆チョコクッキー】 #raccastyle_糖質オフおやつ研究日記 ✴︎✴︎✴︎クッキーが食べたい❣️と、リクエストされて…✴︎テキトーに作ってみた⭐️✴︎カントリーマアムの外側がカリカリなやつみたいだそう中がフワフワしてるみたい。✴︎それって…焼き過ぎ⁉️それと…

【628】のび太君とおでかけ&ナイアシン

✴︎【のび太君とおでかけ&ナイアシン】✴︎✴︎✴︎朝、車に乗ろうとしたら、糞害が凄すぎて…まず洗車してもらいにGSへ(前日、海鵜にやられた…と夕方夫君から聞いた)✴︎その後は、のび太君の散髪に連れて行って、フードコートで昼ごはん。給食がない日も、お昼ご飯…

【607】181206☆チーズケーキ再挑戦💪

✴︎【181206☆チーズケーキ再挑戦】#raccastyle_糖質オフおやつ研究日記 #lowcarbcheesecake #proteincheesecake ✴︎✴︎✴︎✴︎前回、型から溢れちゃったので、①型を変更して、②ついでにプロテイン @choice.protein も入れてみた✴︎ふむ。なかなかいい感じになってき…