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18.本

【944】読了☆糖尿病はグルカゴンの反乱だった

*【読了☆糖尿病はグルカゴンの反乱だった】***話題の本を読んでみた…*思ったより、よい本だった。(もっとグルカゴンが悪者扱いなのかと思ったけど、そんなことはなかった)ファイナルアンサーが提示されているわけではないけれど、思考の引き出しを増や…

【923】読了☆CHAPTER 1. ARE YOU DOWN IN THE MOUTH?

*【読了☆CHAPTER 1. ARE YOU DOWN IN THE MOUTH?】#THEVITAMINCUREFORDigestiveDisease***まずはお口のお話からスタートだった母親の低栄養が子供の歯に与える影響お口の構造と栄養の関係口で噛むという機能クローン病やセリアック病と歯周病の関係など…

【920】読了☆FOREWORD

*【読了☆FOREWORD】#THEVITAMINCUREFORDigestiveDisease***●That job is actually much bigger than you've ever imagined. Not only is the gastrointestinal system responsible for digesting andabsorbing nutrients from food and for excreting wa…

【823】最近買った栄養の本

✴︎【最近買った栄養の本】✴︎✴︎✴︎奥平先生の本を2冊。✴︎私は本の通りのまんまには出来ないので、低脂質・低残渣・低fodmapにかなりアレンジしてるけれど…にがり活用は、私もやってる✴︎Mgは、にがり・エプソムソルト・マイヤーズカクテルで十分みたい✴︎にがり…

【812】読了☆クローン病・潰瘍性大腸炎の安心おかず

✴︎【読了☆クローン病・潰瘍性大腸炎の安心おかず】 #田中可奈子✴︎✴︎✴︎最新刊の作り置き本が良かったので、もう一冊買ってみた✴︎レシピの内容は、結構重複してるものもあったけれど、基礎知識部分が分かりやすかった⭐️こっちの本のほうが、作り置き本よりも食…

【784】読了☆クローン病・潰瘍性大腸炎のノンオイル作りおき

✴︎【読了☆クローン病・潰瘍性大腸炎のノンオイル作りおき】 #田中可奈子 ✴︎✴︎✴︎✴︎読了ってのも変だけど、入院中に注文しておいた本。✴︎低脂質、低残渣だけでなく、【食材の選択が個別でかなり異なるので自分に合うものを探すことが必要】という内容に大いに…

【774】読了☆点滴でアンチエイジング

✴︎【読了☆点滴でアンチエイジング】 #ivtherapy ✴︎✴︎✴︎引っ越しを機会に、またまた今後の作戦を見直し中。✴︎やっぱり吸収が良くないので腸管を通さない方法に吸収経路を変えてみようかなと思って、IV Therapyの本を読んでみた。✴︎とりあえずマイヤーズカクテ…

【758】読了☆和漢診療学

✴︎【読了☆和漢診療学】 #和漢診療学 ✴︎✴︎✴︎✴︎何年も?積読してあった本。✴︎ちょうど…コレまでの漢方薬が飲めなくなり、見直そうかと思ってるので読んでみた✴︎胸脇苦満のメガニズムとか面白かった✴︎柴胡と桂枝は、やっぱり今の私には必要そう前に飲んだことあ…

【757】読始☆THE VITAMIN CURE FOR Digestive Disease

✴︎【読始☆THE VITAMIN CURE FOR Digestive Disease】 #thevitamincurefordigestivedisease #damiendowning✴︎✴︎✴︎Niacin the Real Storyの次は、やっぱり次はコレだな✴︎お腹の問題って、すんごく難しいでも、ここにある程度目処をつけないと、先に進めない❌✴︎…

【754】読了☆栄養素のチカラ

✴︎【読了☆栄養素のチカラ】 #WilliamJWalsh✴︎✴︎✴︎ちょっと疑問。✴︎のび太君は高メチルタイプではないと思うけれど…(どっちかというと低メチル)ナイアシンでメチル基不足が問題にならないのはどうしてだろう?✴︎付加と除去が酵素によるものだから?ハテ…な…

【752】読了☆NIACIN The Real Story

✴︎【読了☆NIACIN The Real Story】#niacintherealstory #niacin #abramhoffer ✴︎✴︎✴︎✴︎のび太君がナイアシンをスタートしてから、ずっと読もうと思ってた本をようやく読み終えた✴︎ホッファーは、CHAPTER6. Pandeficiency Disease で【attention to the intes…

【751】読了☆APPENDIX

✴︎【読了☆APPENDIX】#niacintherealstory #niacin #abramhoffer ✴︎✴︎✴︎✴︎✅Dr. Hoffer's use of niacin in schizophrenia began in 1952, at which time he was using three to six grams per day, as well as niacinamide.✅Hoffer suggested a trial of niac…

【749】読了☆Conclusion

✴︎【読了☆Conclusion】 #niacintherealstory #niacin #abramhoffer ✴︎✴︎✴︎✴︎✅The niacin molecule itself was unknown before University of Wisconsin Professor Conrad Elvehjem identified it in 1937.✅It is our contention that everyone needs at leas…

【748】読了☆CHAPTER 11. Other Clinical Conditions That Respond to Niacin

✴︎【読了☆CHAPTER 11. Other Clinical Conditions That Respond to Niacin】 #niacintherealstory #niacin #abramhoffer ✴︎✴︎✴︎✴︎✅Schizophrenia is characterized by major changes in perception and in thinking, with little memory loss, disorientatio…

【740】読了☆CHAPTER 10. Cardiovascular Disease

✴︎【読了☆CHAPTER 10. Cardiovascular Disease】 #niacintherealstory #niacin #abramhoffer ✴︎✴︎✴︎✴︎✅It is well established that niacin helps reduce harmful cholesterol levels in the bloodstream. Niacin is one of the best substances for elevati…

【738】読了☆CHAPTER 9. Mental Illness

✴︎【読了☆CHAPTER 9. Mental Illness】#niacintherealstory #niacin #abramhoffer ✴︎✴︎✴︎✴︎✅Generally speaking, the more ill you are, the more niacin you can hold without flushing. In other words, if you need it, you physiologically soak up a lo…

【732】読了☆うつぬけ食事術

✴︎【読了☆うつぬけ食事術】✴︎✴︎✴︎この本が手元にあったら…定期健康診断の結果を自分である程度見直すことができそう(もちろん検査項目が少ないから、わかることは限られるだろうけど)✴︎【腸の重要性】がとても詳しく書かれているので、是非読んで欲しい❣️…

【731】読了☆CHAPTER 8. Children's Learning and Behavioral Disorders

【読了☆CHAPTER 8. Children's Learning and Behavioral Disorders】#niacintherealstory #niacin #abramhoffer ✴︎✴︎✴︎✴︎✅Kaufman continues: "With vitamin therapy, such a patient becomes unaccustomedly calm, working more efficiently, finishing wha…

【729】読了☆CHAPTER 7. Reversing Arthritis with Niacinamide: The Pioneering Work of Willam Kaufman, M.D., Ph.D.

✴︎【読了☆CHAPTER 7. Reversing Arthritis with Niacinamide: The Pioneering Work of Willam Kaufman, M.D., Ph.D.】#niacintherealstory #niacin #abramhoffer ✴︎✴︎✴︎✴︎✅He(WK) proved that large doses of niacinamide healed arthritis and many of the …

【728】読了☆CHAPTER6. Pandeficiency Disease

✴︎【読了☆CHAPTER6. Pandeficiency Disease】 #niacintherealstory #niacin #abramhoffer ✴︎✴︎✴︎✴︎✅Pellagra is characterized by the four D's : dermatitis, diarrhea, dementia, and death. It is caused by a diet deficient in protein, essential fatt…

【726】読了☆CHAPTER5. Safety of Niacin

✴︎【読了☆CHAPTER5. Safety of Niacin】#niacintherealstory #niacin #abramhoffer ✴︎✴︎✴︎✴︎✅Dr. Parsons points out that increases in liver function tests, unless they are very substantial, such as more than threefold, usually does not indicate …

【723】読了☆CHAPTER4. How to Take Niacin

【読了☆CHAPTER4. How to Take Niacin】#niacintherealstory #niacin #abramhoffer ✴︎✴︎✴︎✴︎✅Dr. Hoffer's standard measure of recovery was this : recovered, truly well patients pay income tax.✅A person's absolute upper limit for niacin is the am…

【720】読了☆CHAPTER3. How Niacin Works, and Why We Need More of It

✴︎【読了☆CHAPTER3. How Niacin Works, and Why We Need More of It】#niacintherealstory #niacin #abramhoffer ✴︎✴︎✴︎✴︎✅A deficiency will become a dependency if the deficiency is chronic.✅Schizophrenic patients have been on a deficient for year…

【716】読了☆私とは何か

✴︎【読了☆私とは何か】✴︎✴︎✴︎小説を読みながら、あーそれわかると思っていた分人主義について、作者の経験談を元に考察されていて、とても面白かったストーカーについてまで、分人主義で考えるとどうなるのか?とか、そんなこと考えた事なかったので、ニヤニ…

【652】読了☆精神医学の57年

✴︎【読了☆精神医学の57年】 #abramhoffer #niacin✴︎✴︎✴︎【MEMO】①優れた医学・精神医学の治療法において必須の要素は、❶シェルター❷良質の食べ物❸患者さんに礼儀正しく接すること❹分子整合療法、この4つである。②統合失調症は精神疾患ではなく、ある遺伝的基…

【647】ボチボチ読む予定の本たち

✴︎【ボチボチ読む予定の本たち】✴︎✴︎✴︎とりあえず気になるやつだけ買った📚✴︎とりあえずNIACINを読んで、その後はArthritisを読む予定🌀関節炎は、まだ謎がある感じがするので、ヒント探し。AllergiesとDigestive Diseaseは、方向性は今のまんまで良さげなので後…

【601】読了☆うつ消しごはん

✴︎【読了☆うつ消しごはん】✴︎✴︎✴︎今、誰かに栄養療法のきっかけに一冊プレゼントするなら…この本かな‼️✴︎桶理論が超わかりやすく書かれていた✴︎✴︎✴︎藤川先生の前作【うつ・パニックは「鉄」不足が原因だった】とライナス・ポーリングの論文を渡した学生ちゃ…

【562】読了☆空白を満たしなさい(上下)

✴︎【読了☆空白を満たしなさい(上下)】 #平野啓一郎 #分人主義 #reading #読書✴︎✴︎✴︎「マチネの終わりに」より、私はこっちの方がグッときた❣️✴︎✴︎✴︎●自分の好きな分人を軸に、分人の構成比率を変化させる●自分の嫌いな分人を消そうとするのではなく、他の…

【526】読了☆脳神経外科医が教える糖質制限ホントの話

✴︎【読了☆脳神経外科医が教える糖質制限ホントの話】 #石原信一郎 #福岡糖質制限クリニック #堺整形外科✴︎✴︎✴︎友人でもある栄養療法の主治医から献本が届いた✴︎タイトルにもある糖質制限については、【多くの人にとって利用価値の高い健康法、治療法ではある…

【453】読了☆統合失調症を治す

✴︎【読了☆統合失調症を治す】 #ホッファー #abramhoffer #統合失調症 #schizophrenia #ナイアシン #niacin✴︎✴︎✴︎【フレーズ】●「よい状態」という私(ホッファー)の表現は、①患者に病気の症状が出ていないこと、②家族や近隣の人たちと生活ができていること…