【037】Mg② ～ぬちまーす～
糖質制限や栄養療法で、よくオススメされる『ぬちまーす』というお塩。
成分は下記の通りです。
【栄養表示】（製品100g当たり）
Mgがたくさん入っていてオススメと言われても、
もともと塩マニア傾向にあった私でも、最初のころはとても苦手でした。
塩分は25％ほど食塩より低いようですが、
『ツンツン塩気がとげとげしく感じて、無理。こんなの食べれない！！』
と思ったほど。
しかし、
今ではいつのまにか、ぬちまーすばかり使うようになりました。
完全無欠ドリンクにも、お料理にも、毎日どんどん使ってます。
味覚とは変わるものですね。
特に今年の夏は、完全無欠ドリンクにいれる
ぬちまーすの量が多くなってます。
通勤（往復）だけで１万歩も歩くので、
汗で失うミネラルを自然と体が補給したがっているのかもしれません。
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