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【213】Low T3 Syndrome 対策①②【Vitamin CとEのメガドース💊】

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Low T3 Syndrome 対策①②
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【Vitamin CとEのメガドース💊】
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甲状腺機能低下症は、Vitamin CとEの要求量が増大するらしく、メガドースを再開しました🤗
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【💊2/19〜維持量💊】
🍀Vitamin C 20g〜
🍀Vitamin E 2000IU
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【🌈経緯etc🌈】
✅Vitamin Cは、Red Zingerを浴びるように飲むようになった事をきっかけに、カラダの要求量がとても多い事を感じ、数ヶ月前からメガドース開始。
✅Vitamin Eは、❶Cメガドースによる突出防止、❷抗酸化作用、❸美肌、この3つの効果を狙って12月から開始。飲み始めると、調子がなんとなく良くて、1週間に400IUずつ増やし2000IUで維持。1月の血液検査💉の際に、Dr.から『ちょっと多すぎかもね。1200IUくらいにしとこう。』とアドバイスをもらって減量していましたが、今回、甲状腺機能低下症に効果がある事を知り、相談の上で再度メガ量‼️
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今は、自分が元気になるために【可能性がある事にチャレンジしたい】ので、メガビタミン💊。通常時のビタミンの要求量と、病気の時のビタミンの要求量は著しく異なると思う🌀(メガビタミンは、お金で健康を買う的な要素もあると思うけれど💦)
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いつかは、やっぱり【サプリ💊無し?orもっと少量】で過ごせるようになれたらいいなぁー😙
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※ちなみにECのメガドースは、お肌がモチモチになるから辞められない💕
湿度30%程度のオフィスでも乾燥知らずでモチモチです✨(Cだけでは効果を感じなかった😆)
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※B50とCは、その日の様子で摂取量を変えたほうが調子が良いみたいなので、増減があります。
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※各種リンクはブログ【213】にて
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自然治癒の健康相談ー33,甲状腺機能低下症|精神科医こてつ名誉院長のブログ