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【281】のび太君のサプリ事情(2018年4月現在)

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のび太君のサプリ事情(2018年4月現在)
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【☀️のび太君の朝サプリ☀️】
✅Vitamin B COMPLEX 1個
✅Vitamin C 500mg 1個
✅Vitamin E 400IU 1個
✅OPTIZINC 30mg 1個
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【🌙のび太君の夜サプリ🌙】
✅Vitamin B COMPLEX 1個
✅Vitamin C 500mg 1個
✅ADVANCED FERROCHEL 1〜2個
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サプリメントの種類と量は、のび太君の感想と、私の観察と、血液検査の結果・診察でのDr.からのアドバイスで決めている。 #潜在性鉄欠乏性貧血
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のび太君は、学校🏫では飲まないので、朝夜☀️🌙2回だけ。
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毎回準備するのが面倒なので、 #iherb で購入したサプリケースに1週間分入れている。 #フェロケル は基本の1錠だけ入れておき、もう1個飲みたければ飲む。(写真2〜3枚目)
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VCは、私の飲んでいるものはカプセルが大きく、用量も多いので、小粒で飲みやすいDHCの500mgに落ち着いた。(写真4枚目)
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最後におまけは海外サプリあるある🌈フェロケルの蓋が開封後、開け閉めしづらいので、ラップを一度被せてから蓋をしている。他のボトルに移してしまう方法もやってみたけれど、わかりにくく管理しにくいなと思ったので、ラップで対応😅(写真5〜6枚目)
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#糖質制限 #lowcarb #glutenfree #caffeinefree #leakygutsyndrome #栄養療法 #nutritiontherapy #筋トレ女子 #workout #低血糖症克服済 #lowt3syndrome
#松山暮らし #こどもの糖質制限

 

【280】のび太君の血液検査結果(180319採血) - Racca Style +