【365】必要十分量まで満たす

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【必要十分量まで満たす】 #カスケード理論 #三石理論
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何か一つだけ補えば済むのではなく、必要なものを十分満たさないとあまり意味がない。
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カスケード理論で考えると、予算の問題で種類を絞るくらいなら、多少質を落としても、十分量を補うほうが良いと思う🧐
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体質的にダメなら使えるメーカーやモノを探せばいいだけ。やってみなきゃわかんない🌀
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山本先生の本、ビタミンDの本の次には、三石先生の本📚を読もうかな💓
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