【393】180720☆一学期終了

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【180720☆一学期終了】 #中学生男子
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のび太君は、今日が一学期最期の登校日🏫
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今日は、給食がないのと、私が出かけるので、のび太君用ランチにカレーライス🍛を作った。
オクラとか野菜をトッピングしたかったけど、野菜室が空っぽだったー🙈
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【カレーの材料】
✅ボーンブロスの残りの肉
✅牛豚合挽肉
✅自家製ボーンブロス
✅セロリ
✅ニンニク
✅INDIRAのカレー粉
✅塩
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お米は久しぶりに炊いた🌀ちなみに4月に購入した1キロのお米をやっと使い切った笑。普段の我が家のお米消費レベルはそれくらい。のび太君は、昼ごはんのみ炭水化物摂取がいい感じ。
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もちろん！のび太君が帰宅後すぐに飲む用のプロテインも忘れずに作って、冷蔵庫に用意❣️
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いよいよ夏休み🌴
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のび太君の部活は、夏休みに大会がいくつもあって忙しいみたい🏓
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塾もあるしね✍️
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でも、お友達とプールに行ったり、夏祭りに行ったり、そーゆーのも楽しんでほしいなー💓
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さて、パーソナルトレーニングに行ってきまーす🚗👋
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