【423】トレーニングする理由

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【トレーニングする理由】
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端的に言ってしまえば…
筋トレが運動の中で最も好きだから❣️ #球技は苦手
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これに尽きるかも😳
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一人で黙々とできる完全に自己満足の世界🦋
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来週、大学病院🏥の診察で、これまでやった事のない検査の結果が貰えるので、新しいことがわかるかもしれない💡どうやら単なるLow T3ではないみたいだけど🌀新しいことが判明しようがしまいが、治療法はチラーヂン補充ただ一つなので、まぁ対策は変わらない😇
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甲状腺機能低下症で体重が増えちゃうのは当たり前だけど…
人生史上最高のおデブちゃん🐽記録を更新してしまった😭臨月のときよりも重いなぁ💦
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チラーヂンの維持量を見つけて、チロナミンの減薬を図りつつ、自分が快適に過ごせる体型に戻していけたらいいなー🌈
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ちなみに過去の私で考えると…
少し脂肪がのっている体脂肪率20%くらいの自分のカラダが一番好きだな💓 #それ以下はゴツゴツしちゃうから嫌い #セルフイメージはそれぞれ
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体調第一で、のーんびり行こう🌈 #健康第一
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最近は、トレーニング最後にダッシュ💨するのが超お気に入り😍 トレッドミルでダッシュするのは、案外難しいので、少しずつスピードを上げてる🌟#地面とは違う
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昔、毎日10kmランニング&スイミングしてたころも、最後のダッシュ💨が楽しみだったし、ダッシュが性に合ってるのかも😆 #爽快感
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もしかしたら、単に無酸素運動好きなだけなのかも〜⁉️
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