【484】180922☆i- herb便

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【180922☆i- herb便】#iherb #iherb便 #iherb購入品 ✴︎
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i-herb紹介コード
🌿RAC6657🌿
※2度目以降の購入でも割引されるので、ご自由にどうぞ🕊
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（左から）
✅Source Naturals, BENFOTIAMINE♻️リピート
✅Thorne Research, Vitamin D 10000IU♻️リピート
✅Source Naturals, OPTI ZINC♻️リピート
✅Source Naturals, B-6♻️リピート
✅Jarrow Formulas, BCAA♻️リピート
✅Jarrow Formulas, Acetyl L-Carnitine♻️リピート
✅Desert Essence, Organics, HAND AND BODY LOTION, BULGARIAN LAVENDER♻️リピート
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●ThorneのDは、粉末の小さなカプセルでカラダへの負担が軽い。ミセル化タイプと同じようにちゃんと25（OH）Dは上がる🌟
●亜鉛メガは、処方薬のカルノシン亜鉛とサプリのLメチオニン亜鉛のMIXスタイル。当然、サプリは銅入りを選択。亜鉛メガにはセレンも必要。
●B6は神経障害の恐れもあるので、むやみにB6メガはするものではないと思うけれど、必要だから摂取。（B6摂取より、Bコンプのメガが先だと思う）Mg不足に要注意。
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もうサプリはいつも使うものは、ほぼ決まってきたなぁ🌈
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いくらサプリでも、薬物代謝であり、カラダにある程度負荷をかけることには変わりはないと思う…。
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効果を確かめながら、なるべく【安全】にメガビタミンを行うためにも、やはり定期的な血液検査💉は欠かせない💖 #血液検査の必要性
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天候不順の影響で9月上旬に届くはずの1便届いていない📦いつ届くか？は未定だそうだ🌀
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私は、NOW、Doctor's BEST、Healthy Originsが全て使えないので、それ以外のもので探してます🤗（他にもいろいろ使えないのあるけど💦）
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#糖質制限 #lowcarb #glutenfree #caffeinefree #leakygutsyndrome #栄養療法 #nutritiontherapy #筋トレ女子 #workout #オーソモレキュラー #orthomolecular #分子栄養学 #メガビタミン #藤川理論 #keto #ketogenic

https://www.jstage.jst.go.jp/article/faruawpsj/50/7/50_654/_pdf