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2017-10-01から1日間の記事一覧

【094】間欠的ファスティング 番外編 ~やっぱり野菜はNGから考える~

間欠的ファスティング(頻回食の逆)を再スタート?して、 2週間が経ちました。 3週間目が始まるころには、 体の痛みもかなり消失し、柔軟性もかなり向上し、 いつも調整してくれるパーソナルトレーナーさんも驚くほどでした。 しかし、うっかり少し野菜を食…

【093】読了【結婚式のメンバー】

P.237 最初にも言ったように、世界中の人間がそうであるように、あたしたちは生まれながらに閉じ込められている。(『結婚式のメンバー』より) 何がノーマルで、何がノーマルではないのか? これは、永遠のテーマかもしれない。 私の中でも、『気の触れた夏…