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2018-07-13から1日間の記事一覧

【382】プロテインサラダ🥗

✴︎【プロテインサラダ】 #proteinsalad #タンパク質サラダ #raccastyle_proteinsalad✴︎✴︎✴︎プロテインサラダの記録✍️✴︎(右上から時計回り)✅牛しゃぶ×ゆで卵×パプリカ✅豚しゃぶ×塩もみゴーヤ×薬味MIX✅焼鮭×ゆで卵×カリフラワー×ブラックオリーブ✅鰻の蒲焼×…

【381】栄養補給☆プロテインアイス②パピコ・コーヒー牛乳味

✴︎【栄養補給☆プロテインアイス②パピコ・コーヒー牛乳味】#潜在性鉄欠乏性貧血 #protein #プロテイン #goldenwhey #grassfedprotein #プロテインアイス #proteinicecream #中学生男子 #choiceprotein ✴︎✴︎✴︎✴︎ココアプロテインアイスのレシピ #raccastyle_co…

【380】180712☆KETO1週間経過後の起床前

✴︎【180712☆KETO1週間経過後の起床前】 #raccastyle_gulcoseketoneindex ✴︎✴︎✴︎✴︎ちょうど糖質制限➡️KETOにして1週間経過。✴︎血中ケトン体のチェックはKETOでは必須。✴︎久しぶりに測定器を取り出して測定してみた✴︎✴︎✴︎FBS(fasting blood sugar level)85Bl…