✴︎【まだハーフ】✴︎✴︎ ✴︎怪我防止のリハビリとして、まだハーフでやってるのんびり、のんびり✴︎手がたまたま写り込んでしまっていたので、確認してみたら…結構、色白いのかもしれない⁉️と、今更気づいた✴︎リカンベントバイクが気まぐれ&イジワルすぎて、レベ…

✴︎【読了☆うつ消しごはん】✴︎✴︎✴︎今、誰かに栄養療法のきっかけに一冊プレゼントするなら…この本かな‼️✴︎桶理論が超わかりやすく書かれていた✴︎✴︎✴︎藤川先生の前作【うつ・パニックは「鉄」不足が原因だった】とライナス・ポーリングの論文を渡した学生ちゃ…