✴︎【読了☆CHAPTER3. How Niacin Works, and Why We Need More of It】#niacintherealstory #niacin #abramhoffer ✴︎✴︎✴︎✴︎✅A deficiency will become a dependency if the deficiency is chronic.✅Schizophrenic patients have been on a deficient for year…

✴︎【LEG PRESS 110kg🌟】✴︎✴︎✴︎やってみたら…110kg 3セットできた〜✌️✴︎でも、あんまり重さにこだわりは無くて…✴︎ファンクショナルでやるスクワットは、たった2キロのダンベルで、がっつりお尻に効くようにやってるよ✴︎重量より、フォームと意識を整える方がず…