*【十割そば】#十割そば***病院の帰りに、デパートの十割そば屋さんでランチ️***欠食はまずいので、外食もする。*ただ低脂質が基本なので、、、たいてい十割そばorお寿司(最悪、うどんかな。あんまりグルテンは今問題ではないので)*家では、麺類を…
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