*【ヨガブロック】#yoga #岩盤ヨガ***岩盤ホットヨガ(コラーゲンライト有)に通い出して、やっと約一ヶ月ほぼ毎日、温まりに行ってる動きの多いクラスも、動きは少なくキープ多めのクラスもどっちも好きかな⭐*クラスでやったポーズをおうちでも練習し…
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