【390】夫君用ブルーベリージャム

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【夫君用ブルーベリージャム】
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私の糖負荷実験？というより…糖質しかエネルギーにできない胃腸の状況だったときに使っていたRAW蜂蜜🍯。 #iherb
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開封してたやつを使い切るために冷凍庫で眠っていた冷凍ブルーベリーでジャムを作った。ヨーグルトにのせて、食べてもらおう。 #夫君専用 #味見ナシ
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最近の私は、糖質に関しては、【運動中にTCA回路の着火剤としての糖質を使い切れる分だけ摂取する】という方法で落ち着いている感じかな。（BCAA &クエン酸ドリンクで摂取）糖質摂取でグリコアルブミンが低下してしまい、血糖コントロールに問題があるようなので、しばらくこのまんまかな🤔見直しの必要性を感じたら、また考える予定。
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夫君もサプリ飲んでるけど、彼はすごく少ない。Bコンプレックスにしても、1回あたりのび太君の1/3で足りるみたいだ👀 #確率的親和力
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夫君が意外にも毎日まめまめしく服用しているので、夜にBCだけ追加してみようかな〜😙
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夫君は、オーソの血液検査もしないので、彼には無難なサプリメントを無難な量。
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夫君の健康診断の血液検査の結果が気になるなぁー🌟
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ちなみに夫君は、私の血液検査について、【君の血液検査は、半分趣味みたいなもんだよね】って言ってる笑 #たしかにそうだね #よくわかってらっしゃる ✴︎
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