【452】180821☆大会弁当

✴︎
【180821☆大会弁当】 #中学生男子 #中学生男子弁当 #部活弁当 #卓球部 #lunchbox
✴︎
✴︎
✴︎
🍱お弁当の中身たち🍱
✅鶏肉と獅子唐のカレー炒め
✅雑穀ご飯
✅鰻巻き
✅ウインナー
✅じゃこちくわきゅうり
✅ミニトマト
✅枝豆
✴︎
✴︎
✴︎
鶏肉は、くわ焼きにするつもりだったけれど、ちょうど味醂を切らしていたので、しじみ汁と濃口醤油、カレー粉に漬け込んでバターで焼いてみた⭐︎ #思いつき
✴︎
夏休み最後の大会🏓
応援📣がんばれー❣️
✴︎
✴︎
✴︎
#糖質制限 #lowcarb #glutenfree #caffeinefree #leakygutsyndrome #栄養療法 #nutritiontherapy #筋トレ女子 #workout #オーソモレキュラー #orthomolecular #分子栄養学 #メガビタミン #藤川理論 #keto #ketogenic