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【706】バースデーしゃぶしゃぶ🎉

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【バースデーしゃぶしゃぶ🎉】
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今年は、去年より良い状態で誕生日🎂を迎える事ができた⭐️
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プレゼント🎁もお花💐もいらない派なんだけど…
【ご飯くらい食べに行く?】と聞かれて、まだそんな段階ではないので、お家🏡でしゃぶしゃぶ🥩をすることにした🤗
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具材は、私が食べれる物オンリー😆(変なの混ぜると…私が食べられないから💦普段は…完全に食事は別だし🙈)
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野菜は、少し遠くまで買いに行くのが面倒なので、冷蔵庫にあった有機野菜。白菜が無くて、まさかの高菜😅原木椎茸は大好き💕
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あとは、おとうふ工房いしかわの木綿豆腐と牛薄切り肉🥩。
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アク取りは、夫君の係にして…
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野菜と豆腐はすんごく控えめにして…ほぼお肉をモリモリ300gは食べたなぁ😋
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最近は、お肉は、2〜3日に一度くらいは食べられるようになり、牛しゃぶ150〜200g位は食べてるなぁー。(お肉を食べた日は、もうそれ以外は食べられなくて、倒れないためのプロテインだけで限界だけど💦基本的に…その日に食べたいものを食べてる)
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プロテインを飲んでおけば🆗だなんて、私は微塵にも思ってないし、やっぱり食事が基本だと思うけれど…
まぁ…お腹の状態&電池切れで倒れてしまううちは、今のスタイル【医療用消化酵素💊+メガプロテイン🥤】は、しょうがないかな〜😅
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何でもモリモリは食べられないけれど、マイペースに🌸
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とりあえず倒れない方法を選択しつつ…あとは、また色々やりながら考えていこう🌈
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