【1073】実験☆やっぱりデンプンは使えなかった😱
*
【実験☆やっぱりデンプンは使えなかった😱】
*
*
*
穀物🍙を全て果物🍈に切り替えて、生蜂蜜🍯は今まで通りにしたら…
なんと⁉️更に天然甲状腺ホルモンを減らせた😃✌️
1Grainも減らしたのに、体温も概日リズムがあるのに、朝でも腋窩36.7℃とはかなり理想的なところまできた✨
*
果物🍈&生蜂蜜🍯生活は嘘みたいにとても調子が良いけれど、たまにはインドカレー🇮🇳🍛を食べたいなぁ😋と思い、朝腋窩36.7℃の日と同日のランチで挑戦してみたら、敢えなく惨敗😵💦
頭が痛くて、ダルくて、フラフラしながら、夕方帰宅して体温測定してみると、腋窩36.1℃と、普段の同じ時間帯より1℃以上低かった⤵️(お腹は別に大丈夫だったけど…😑)
*
デンプンを分解するエネルギーと手間さえ惜しい模様www
やっぱりフルクトースたっぷりに、ブドウ糖少しがいいんだなぁー。
ブロック🧱かかってるんだろうねぇ🤔(ブロックの原因は、いくつかある…)
*
しかし…使える糖が供給されないことの弊害はあまりにも大きすぎる💣💥
たった1食だけ変えただけなのに、翌日も、頭痛やダルさ、体温の低さは残っている。
フルクトースとブドウ糖のコンビネーションが、甲状腺機能を支えていたことがとても良くわかった👍
*
フルクトースはPUFA除去の働きもあるけれど、2~3年はかかるようなので、まぁ気長にやるしかないかな🎵
あとは、デンプン➡️果物&生蜂蜜に切り替えて、天然甲状腺ホルモンを減らせるというのは、だいたい見えてきたので、次の段階の準備に入りました😎
*
しかし、ここまで来ると…
一般的な分子栄養療法のプロトコルでは、あまり見かけたことないかもなwww
でも、誰が言ってようが、自分が良くなれば、そんなの関係無いんだよねぇ。
個体差が重要である以上、自分でやんないと辿り着けないとこある感じするわぁー。