【932】新しい場所

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【新しい場所】#raccastyle_hichiriki練習日記
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お誘い頂いたので、ちょっと遠いけれど…早速お稽古に参加してきた🍀
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いつものお宮のメンバーばかりで、緊張することもなかった🎵
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ここは…懐中電灯🔦が必須だ‼️
帰りが真っ暗過ぎる😅
先輩たちは、懐中電灯を取り出して難なく降りてたけど…
そんなことを知らない私は、【先輩、ちょっと待って➰げっ⁉️手すりをつたって降りても、こんなところに大きな石が😭】っと、年甲斐もなくキャーキャー言いながら降りてた💦
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先生が違うと、いろんな発見があって、また面白いなぁ🌈

【931】医療用サプリ💊

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【医療用サプリ💊】
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いつものリピート。
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NB-Xと亜鉛は、毎月プラセンタのクリニックでも買う🍀
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亜鉛は、血液検査の結果でよーく分かったけど、市販品では全くダメだった⤵
最初からMSSにしとけばよかったと今は思っている💧
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他に医療用サプリは、脂質制限が解除できないので、A10000も飲んではいる。
ただし3日に1回なので、半年に1袋だ。
結構いいお値段はするけれど、アスタキサンチンやら、なんやら入っているし、吸収率と体への負担まで考えたら、市販品より実質的には経済的にも安い気がするなぁー🤔
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市販品と医療用は、表示量でベースでは比較できない❌
おそらく…弱い人が使い比べないとその差はわからないと思うなぁ🌈　
もともと強い人が使っても、【全く差がないのに高すぎます】ってなってしまうのは当たり前だと思うなぁ。
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#栄養療法 #オーソモレキュラー #orthomolecular #低脂質低残渣低fodmap #lowfodmap #gultenfree

【930】ライブの予習🎵

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【ライブの予習🎵】
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来月、Larry CarltonとRichard Bonaのライブ🎵に行くので予習中♥️
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Larry CarltonのCD📀は、あんまりうちにはないので、とりあえずベスト盤を買ってみた🌟
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B'zの松本さんと一緒に出したアルバム📀家にあるはずなんだけど…
私が買ったやつなんだけど、まだ見つからない😅
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#larrycarlton