＊【結婚記念日】＊＊＊家族で焼き肉に行ってきた＊久しぶりの家族で外食️＊どれも美味しかったー✨＊やっぱり、このレベルだと、変な調味料の味も気にならない♥️＊完全個室オンリーの店なので、とても静かで良かった。＊＊＊そうそう…結婚15周年に際して、夫…

＊【天然ホルモンへ切り替えから一ヶ月後】＊＊＊合成➡️天然に切り替えて、一ヶ月後の血液検査してきた。＊データ的には、甲状腺機能低下症を示唆するデータは全て改善傾向だった✌️(合成ではあまり改善しなかったけどw)＊あとは、スキップサポートしても普通…

＊【ブルーベリーアイス🍦】＊＊＊ふと思い付いて作ってみたら…美味しかった😋🍴💕＊🍀ブルーベリー🍀1MUSCLE バニラ豆乳グルト＊材料はこの３つだけ＊プロテインとか、サプリメントとか、食事とは別で、機能強化を目的に使うようなものほど、品質は大事だと最近特に思う…

＊【久しぶりの雅楽練習会】＊＊＊2~3ヶ月ぶりに再開したお宮の雅楽練習会に行ってきた＊唱歌をマスクつけたまんま歌うのは、なかなか苦しかった＊今まで通り練習することは、まだ叶わないのが現実だ。＊でも、みんなの元気そうな顔が見ることができて、なん…

＊【自家製あずきバー】＊＊＊のび太君が白玉団子を作るために、ストックしておいた塩あんこを解凍する前に、そのまんまかじって…【濃厚なあずきバーみたい】と言ってたので、ならば‼️と思い、さっそく自家製あずきバーを作ってみた＊塩あんこと甘酒を混ぜて…

＊【パンの代わりに…おにぎり】＊＊＊学校が再開して、給食がいろいろ選べるようになったので、パンだけお休みすることにした。＊パンの日は、代わりにおにぎりを持たせてる。＊雑菌が増えないように…海苔がパリパリしてるように…テキトーに具材を変えつつ……