2019-07-01から1ヶ月間の記事一覧
＊【蘆舌ケース】#raccastyle_hichiriki練習日記＊＊＊小さい桐箱に舌を入れて持ち運ぶと…ボウシとセメが外れて、組み合わせがわからなくなってしまうという事故が多発＊そんなわけで、桐箱を探していたんだけど、理想のものは見つからず探し疲れて、自分で…
＊【お気に入りの鞘♥️】#raccastyle_hichiriki練習日記＊＊＊篳篥専用として、先生が刀匠に作らせた刀⚔️を一本わけていただいた＊先生は、東儀博先生から譲り受けた刀を基にオーダーしているそうだ＊＊＊問題は…鞘が無いこと‼️＊はてまぁ、どうしたことか？…
＊【新しい場所】#raccastyle_hichiriki練習日記＊＊＊お誘い頂いたので、ちょっと遠いけれど…早速お稽古に参加してきた＊いつものお宮のメンバーばかりで、緊張することもなかった＊ここは…懐中電灯が必須だ‼️帰りが真っ暗過ぎる先輩たちは、懐中電灯を取り…
＊【医療用サプリ】＊＊＊いつものリピート。＊NB-Xと亜鉛は、毎月プラセンタのクリニックでも買う＊亜鉛は、血液検査の結果でよーく分かったけど、市販品では全くダメだった⤵最初からMSSにしとけばよかったと今は思っている＊他に医療用サプリは、脂質制限…
＊【ライブの予習🎵】＊＊＊来月、Larry CarltonとRichard Bonaのライブ🎵に行くので予習中♥️＊Larry CarltonのCDは、あんまりうちにはないので、とりあえずベスト盤を買ってみた＊B'zの松本さんと一緒に出したアルバム家にあるはずなんだけど…私が買ったやつな…
＊【またもや課題✏️】#raccastyle_hichiriki練習日記＊＊＊【これで練習に削ってみなさい】と、先生がひしいだ葦を資料と共にくださった＊げげげ‼️できるかなぁー？とりあえず頂いた資料とDVDも見ながらやってみようかな＊【もう20年くらい煤かけてるから、…
＊【穴が…😭】 #raccastyle_hichiriki練習日記＊＊＊ゲッ‼️ひとつもピッチがあってる舌がないよぉ練習出来ないじゃん⤵️⤵️⤵️＊という事態になり、まぁ、没になるのは覚悟で未加工の舌を削ってみたら…一個目は、穴が開いてしまい…二個目は、音は出るけど薄く削り…
＊【190708血液検査の結果】＊＊＊7月の血液検査の結果を病院🏥に受け取りに行ってきた🚙💨 ＊まず甲状腺関連は、今月はFT4を測定したけれど、安定していて変化なしだった✌️＊☑️TG☑️ALP☑️LDH☑️CHE☑️GLU☑️Znなどなど、とっても良くなってた✌栄養療法初めて以来、一…
【2019☆iherb①⑧】✴︎✴︎✴︎i-herb紹介コードRAC6657※紹介割引は無くなったそうだけど、紹介者へのポイント還元はあるみたいなので、参考になったら是非使ってね♥️＊＊＊全部リピート＊NACは普段から、わりと沢山摂取。Gultathioneは、普段は夕方だけだけど、プ…
＊【無事に研修会修了】#raccastyle_hichiriki練習日記＊＊＊今週は、週5雅楽お稽古だった＊そのうち3日間は缶詰めで研修。＊＊＊無事に乗り切れるかなー❓とちょっと不安だったけれど…☑️お昼のご飯多め☑️ブドウ糖を予防的に摂取でなんとか乗り切れた‼️＊普段…
＊【加圧トレーニング前のドーピング】＊＊＊今月から加圧トレーニングを再開した入院後数カ月お休みしたので、代償動作が出ないように超軽めの負荷でリハビリ中⭐＊トレーニング前のドーピングはグルコース 1単位BCAA 5000mg〜＊消化の負担をかけずに血糖値…
＊【読了☆CHAPTER 1. ARE YOU DOWN IN THE MOUTH？】#THEVITAMINCUREFORDigestiveDisease＊＊＊まずはお口のお話からスタートだった母親の低栄養が子供の歯に与える影響お口の構造と栄養の関係口で噛むという機能クローン病やセリアック病と歯周病の関係など…
＊【血液検査の相談】＊＊＊プラセンタ注射でお世話になっているクリニックで、栄養療法もやっているので、血液検査の相談。＊保険でできない項目もたまにはチェックしたいなぁーと。(どんどん厳しくなってるみたいなので)＊クリニックでは、解析料○○円を取…
＊【初めてやってみた。。。】#raccastyle_hichiriki練習日記＊＊＊先生に言われた通り、舌を削ろうと思ったけれど、勇気がなくて＊まず練習として、他の似たような状態ではあるけれど、私には薄すぎる写真下の舌をお試しで削ってみた【なるほど➰、これくら…
＊【読了☆FOREWORD】#THEVITAMINCUREFORDigestiveDisease＊＊＊●That job is actually much bigger than you've ever imagined. Not only is the gastrointestinal system responsible for digesting andabsorbing nutrients from food and for excreting wa…
＊【無事に一ヶ月経過✌】＊＊＊チロナミンを減らして約一ヶ月｡無事に過ごせた✌️＊プラセンタ注射をするまでは、糖質300g摂取しても、キツかったでも、プラセンタ注射を始めてから、ホントに色々軌道に乗り始めて、オシッコで見る限りBにも余裕が出てきた感じ…
【2019☆iherb①⑦】✴︎✴︎✴︎i-herb紹介コードRAC6657※紹介割引は無くなったそうだけど、紹介者へのポイント還元はあるみたいなので、参考になったら是非使ってね♥️＊＊＊Niacinは、今飲む気はないけど、買っておいた。私は、NB-Xに入っている分で十分かも❗❓＊あ…
＊【音取が好き♥️】#raccastyle_hichiriki練習日記＊＊＊雅楽では、当曲の前に前奏みたいな感じで音取を演奏する。＊この部分は、特に拍子もなく…結構free styleな感じ。＊もちろん、他を聞かなきゃいけないところもあるけどわりと篳篥は、息の続く範囲内で…
＊【CDあるある…】＊＊＊CDの整理をしていたら、懐かしいCDをたくさん発見＊我が家には、2枚同じCDが結構あるそれぞれが持っていたものや、見つけきれずに、どーしても聞きたくて、もう一枚買ったものとか(CD多いので探すのも大変)＊＊＊私が大学時代に初め…
＊【190703血糖値測定】＊＊＊チロナミンを減薬したら、自然と糖質が増えてきた⤴️玄米ポンセンで少しずつ増やしたけど、もう１食ご飯160gのところまで来て、１日の糖質量300g程度のところまで来たので計測してみた(今、全く困ってないけど、リブレを見たいと…
＊【まだまだ硬いよ…】#raccastyle_hichiriki練習日記＊＊＊新しい蘆舌は、だいぶ鳴るようになってきたけど、まだまだ硬い＊でも、これは調整前から、全ての音がちゃんと出たし、育てるとすんごくいい蘆舌になりそうな予感がする♥️(舌～上の方の神仙まで全部…
＊【プラセンタ注射&医療用サプリ】#ivtherapy #myerscocktail #placentainjection＊＊＊ちょっと早いけど、だいたい4ヶ月はやったので、先週でマイヤーズカクテルは終わりにした。わざわざ、ブドウ糖を食べてまでやらなくても、サプリメントで維持できるの…
