【2023初詣】 お正月にお墓参り&初詣に行ってきた🚙💨 のんびりしたお正月🎍だったな。 今年は転職するし、楽しみ🌈 新しくなった？めかりSAがめっちゃ混んでたなぁ💦 #初詣

＊ 【THE FIRST SLAM DUNK🏀】 ＊ ＊ ＊ 2022年末、仕事納めた後に観てきた！ ＊ あぁ…りょーちん😭😭😭 ＊ ちなみに私の推しは、ミッチーです❤ ＊ 弟たちがウインターカップ🏆目指してたなぁ…と懐かしくなりました😆

＊ 【可也山⛰】 ＊ ＊ ＊ 登山部の活動がほぼ休止中なので、、、ついに一人登山デビュー ＊ 一人なので、時間に追われることなく、気ままに準備して、駐車場についたのはもうお昼前。 ＊ なーんも考えずに登り始めたら、体力レベル低いはずの山なのに、超き…

＊ 【もしも用品】 ＊ ＊ ＊ mont-bellの秋冬カタログが届いたけれど、日帰りでたまに登山するくらいだと、ウェア沢山いらないので、買うものが無い ＊ ということで、後回しになっていた、もしも用品を買ってみた。 ＊ ランプは、日常使いできるように首か…

＊ 【2022花火】 ＊ ＊ ＊ せっかくのお盆休み。 仕事が忙しすぎて、休みも無かったので、心身ともに死んでた(主に心のほう) ＊ ほとんど寝て過ごして、トレーニングに1日行っただけ、、、 ＊ 最後に、「花火を観る」という夏らしいことを1つできて良かった…

＊ 【静岡クラウンメロン🍈】 ＊ ＊ ＊ 超マメな弟2号から、もうお中元が届いた🎁 ＊ 自分では買わない高級なマスクメロン✨✨✨(メロンは高級なやつだけ好き😍) ＊ ありがたく頂きます❤ ＊ 弟2号は変わることなく、定番の明太子を御所望とのことなので、手配いたしま…

＊ 【抜糸してきた！】 ＊ ＊ ＊ 一週間後、抜糸してきたぁ！ ＊ 抜糸までの期間、乗り切れるかなぁ？って不安だったが… ＊ わざわざ貼る眼帯まで用意したけれど、あんま腫れなかったので、眼鏡でなんとか乗り切れた！（赤いセルフレームだから尚更わかりに…

＊ 【修正してもらうの巻】 ＊ 写真3〜4枚目にグロ写真があり⚠ ＊ ＊ ＊ ちょうど一年前くらいの手術の修正をしてもらいに、東京まで行ってきた✈ ＊ 修正でトラブってる人をSNSでよく見かけるので、ドキドキしながら行ったんだけど… ＊ めっちゃ快く、丁寧に…

＊ 【雷山⛰】 ＊ ＊ ＊ 今回は、ハイキングというより、ちゃんと登山な感じの山だった！ ＊ トレラン用シューズで登ったけど、これくらいならハイカットの登山靴じゃなくて十分だなぁ。軽くて良き✨✨✨ ＊ 【おしりが使えるようになるまで、走らないで欲しい】…

＊ 【トレラン用シューズ】 ＊ ＊ ＊ 春夏の登山に向けて、ウェアや靴を新調✨ ＊ 登山というより、ほぼハイキングに近くて、物足りなくて、ほとんど走っちゃう ＊ トレッキングポールも買ったんだけど、それでも走っちゃう ＊ そんなわけで、走るにはハイカ…

＊ 【おうちで復習】 ＊ ＊ ＊ 地味にStabilizationからやり直し中 ＊ パーソナルトレーナーさんから送られてきた動画を見ながら、毎日素直に復習している。（我ながら、困ってることを解決したいので、超素直よ！！） ＊ この動画システムは便利だけど、復…

＊ 【読了☆色彩をもたない多崎つくると、彼の巡礼の年】 ＊ ＊ ＊ GWはのんびり本を読みたいなぁ… 何を読もうかな あ、そうだ カズオ・イシグロの夜想曲集を原著で読むって良くない？ とは思ったものの、、、 ＊ 調べてみると、その時点で、Nocturnes(夜想曲…

＊ 【久しぶりに阿字観】 ＊ ＊ ＊ 久しぶりに行ってきた ＊ いつもと同じお話もあれば、初めて聞くお話もあり、とても興味深かった。 ＊ マインドフルネスや禅宗の瞑想とは、真逆なところが私は好きなのだ❤ ＊ 欲の否定もないし、何でもありだ。 阿字観とい…

＊ 【めんどくさいのでシンプル】 ＊ ＊ ＊ もう面倒くさいので、茹でる、煮る、焼くが基本調理 ＊ 工程が多い料理は、今はほぼしない。 ＊ 【料理ちゃんと手作りして偉い！】とか今まで言われてきたけど、純粋に料理が好きか？と言われたら、、、好きじゃな…

＊ 【ブルブルローラー】 ＊ ＊ ＊ 新しいトレーナーさんのとこで使って、良かったので買ってみた ＊ フォームローラーなんかより、断然良き❤❤❤ ＊ パチニ小体とルフィニ小体という機械受容器への刺激による効果みたいだが… ＊ 振動がウルサイのが唯一玉に瑕…

＊ 【新しいこと】 ＊ ＊ ＊ 長く通ったジムのトレーナーさんが他県で独立するので、紹介してもらった新しいトレーナーさんのところに行ってきた ＊ 初回SOAPとは、なんぞや？と思っていたら、カウンセリングと動作確認？だった。 課題に対してのアプローチ…

＊ 【ようやく鏡設置✨】 ＊ ＊ ＊ 2年近く前に買った鏡をようやく自宅に設置 ＊ あと2枚あるんだけど、それらもいずれ設置予定www ＊ 春から、パーソナルトレーニングは新しいジムに変える。そして、キックボクシングも始めるつもり。 ＊ 新しいことを始める…

＊ 【立花山⛰】 ＊ ＊ ＊ 月イチ登山部。 ＊ 今月は、立花山⛰。 ＊ トレッキングポールも用意していったこともあり、、、ちと物足りなかった ＊ かなりペース落として、トレッキングポールの使い方に慣れるようにしながら登ったけど、みんなと全然ペース違っ…

＊ 【トレッキングポール】 ＊ ＊ ＊ 近くのmont-bellに行ったら在庫がなく… ＊ ようやく現物確認できて買えた✌ ＊ カーボン、アンチショック、カムロックのI型❤ 一本売りなところもいいな。 壊れたときに便利そう✨ ＊ これ、使いこなせるかなぁ？ ＊ #mont-…

＊ 【甘すぎる飲み物】 ＊ ＊ ＊ 職場の若い子が高校生のときから、GODIVAのショコリキサーにハマっていると言っていたので試しに飲んでみた ＊ うーむ… やっぱり甘い飲み物は苦手じゃあ！！ ＊ カカオ99%でも、激甘だぁ。 ま、チョコが美味しいから、ス○ー…

＊ 【難所ヶ滝】 ＊ ＊ ＊ 行ってきた ＊ インナーとTシャツ一枚でも暑かった。 ＊ 軽アイゼン用意していったけど、目的の【大つらら】はなかった…残念ながら、残骸のみ ＊ でも、もし凍ってたら、、、初心者の私は、軽アイゼンあっても滑りまくって登れなさ…

＊ 【軽アイゼン🏔】 ＊ ＊ ＊ 念の為、軽アイゼンのチェーンベルトを購入✨ ＊ あんま着けるのがムズくないけど、ドンクサイからこそ、ちゃんとしたやつにしたかったので、mont-bellで購入😉 ＊ 収納したら、手のひらサイズなのもいいかも🎵 #モンベルマン

＊ 【チャリンコ初め】 ＊ ＊ ＊ 年末年始はゆっくり休養したけれど、そろそろ仕事初めなので脚力を復活させねば！とチャリンコで公園までお出かけ🚲 ＊ 波の音と駆け回る子供たちの声にホッコリした😄 ＊ 数日ぶりにチャリンコに乗ると、かなりお尻使うんだぁー…

＊ 【2022謹賀新年】 ＊ ＊ ＊ のんびり新年 ＊ 自らワザワザ忙しくするような年末年始の慣例は、毎年削ってどんどん辞めちゃったので、めっさのんびり ＊ 自分がお休みするほうが大事やぁ❤❤❤ 主婦業って、休みないからな 健康を犠牲にしてまで、やらねばな…

＊ 【ステンレス湯たんぽ】 ＊ ＊ ＊ 学生の頃から布団を温めるために使ってた布団乾燥機が去年壊れてしまった 今年はどうやって冬を越そうか？と思ってたら… ＊ ネットで湯たんぽを発見 ＊ 直火で温められるし、いいかもと思い、即購入 ＊ じんわり温かい系…

＊ 【英彦山大権現もみじ庵】 ＊ ＊ ＊ ちょっと前の記録。 ＊ 突然思い立って、平日休に独りで紅葉狩り ＊ 高速で使って片道2時間くらいだったかなぁ ＊ 結構遠かったぁ！ ＊ 綺麗だったぁ✨✨✨ 季節の移り変わりをこうやって愉しめる余裕があるっていいわぁ❤…

＊ 【登山グッズ】 ＊ ＊ ＊ いつか始めたいと思っていた登山 ＊ まだまだ先かなぁ？と思ってたけど、機会が巡ってきたので、始めてみようかと❤ ＊ 早速、mont-bellに登山グッズを買いに行ってきた #レラパック30 #ツオロミーブーツ #トレッキングソックス …

＊ 【mont-bellのカッパ】 ＊ ＊ ＊ この前買った、mont-bellの最も軽いカッパ☔ #トレントフライヤージャケット #ターコイズ ＊ チャリ通、普段でも大活躍❤ GORE-TEXなので、水は通らないし、顔周り＆頭部の機能が秀逸すぎる✨ ＊ mont-bellでは珍しい！？派…

＊ 【雌滝と雄滝】 ＊ ＊ ＊ 予想よりも、勾配も足場も厳しく、結構山道だった😄 ＊ でも、自然の中は気持ちいいなぁー。 ＊ 時間的余裕がもっとできたら、山登りしたいなぁ🏔 ＊ 最近、チャリ通なこともあり、モンベルマンになりつつあるしね😂

＊ 【農家さんが営む十割蕎麦屋さん】 ＊ ＊ ＊ 土日しか営業してない、農家さんが営んでるお蕎麦屋さん。 ＊ 久しぶりに行ったぁ ＊ Qちゃんを見たお店のおばあちゃんが、【まぁ！あの坊やがこんなに大きくなったの！】ってビックリしてた。 Qちゃんは、小…