【1205】おうちで復習🏘

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【おうちで復習🏘】

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地味にStabilizationからやり直し中🏋

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パーソナルトレーナーさんから送られてきた動画を見ながら、毎日素直に復習している。（我ながら、困ってることを解決したいので、超素直よ！！）

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この動画システムは便利だけど、復習回数が再生回数でトレーナーさんにバレちゃう！という実は大変恐ろしいシステムでもある😆

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どうやら実際そんなに利用しまくる人は珍しいらしく…

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【めっちゃ復習してて素晴らしいです✨】と褒められてしまった😂

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しかし、やってみると…

呼吸一つで、結構変わるもんだね。

変化が自分でわかると、やっぱ続けたくなるなぁ。。。

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ブルブルローラーがウルサイので、ガンタイプ🔫のDOCTORAIRも買い揃えた✌これなら、どこでもできる🎵

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まだまだ、これからだぁー。

#doctorair