＊【いつのまにか目標達成】＊＊＊ストーリーを見たお友達にメッセージもらって気づいたけど…今のBlogを始めたときに立てた【お蕎麦を食べられるようになる】という目標をいつのまにか達成してた✌＊お蕎麦を食べた後、お腹も問題なく、その後に高重量トレー…

数か月前にプロバイオティクス＆活性炭の歯磨き粉をiherbで見つけて買ってみたら。。。意外と良くてお気に入りになったやつをレポート♪ お気に入りポイント 活性炭入り歯磨き粉なので、色は真っ黒だけど、お歯黒気分を味わえ、マイルドなホワイトニング効果…

＊【読了✩The Miracle of Natural Hormones】＊＊＊だいぶ前に読み終わったB先生の本＊これは、甲状腺機能低下症のための総合的天然ホルモン補充の本って感じだった＊当然の如く、ヨウ素不足の是正と、合成甲状腺ホルモンから天然甲状腺ホルモンに変えるのは…