【1079】iherb お気に入りの歯磨き粉
数か月前にプロバイオティクス＆活性炭の歯磨き粉をiherbで見つけて買ってみたら。。。意外と良くてお気に入りになったやつをレポート♪
お気に入りポイント
- 活性炭入り歯磨き粉なので、色は真っ黒だけど、お歯黒気分を味わえ、マイルドなホワイトニング効果も期待できそう。
- フッ素フリー（有害なハロゲン類は避けたい）
- プロバイオティクス入り
- 味もよくある外国味ではなく、控えめ
注意ポイント
この歯磨き粉は、ブクブク泡立たないので、、、
市販の泡立つ歯磨き粉に慣れている場合、要注意かも。
泡立たないからと、歯茎をゴシゴシしてしまうと、
歯肉が後退したり問題が発生しそうな気が💦
消化管は【内なる外】だと思ってるのですが、、、
お口は、その消化管の始まり。
ケアは大事だと思うんだよね。
生蜂蜜やお口で舐めるタイプのプロバイオティクスも使ってる。
お口に限ったことではないけれど、
心身の全体的なケアは、
自分にとっての必要十分条件を満たすところまで積み上げることで
ようやく納得のできるレベルの変化を感じることができるんじゃないか？と思う。
だから、個体差が大きいわけで。。。
個体差を考えて、アプローチできない方法には、
私自身は、あんまり意義を見出すことが出来ないなぁ。
よくよく見ると…歯磨き粉の裏にめっさいいこと書いてあったよ👇
