Racca Style +

With you around, everything is special!

2019-07-15から1日間の記事一覧

【924】加圧トレーニング前のドーピング

*【加圧トレーニング前のドーピング】***今月から加圧トレーニングを再開した入院後数カ月お休みしたので、代償動作が出ないように超軽めの負荷でリハビリ中⭐*トレーニング前のドーピングはグルコース 1単位BCAA 5000mg〜*消化の負担をかけずに血糖値…