前回、前々回の記事のつづきです。 私と食物繊維の傾向 食物繊維10g以上/日 朝のフライトが不安定になり、お腹が苦しい 食物繊維20g以上/日 フラつき、平衡感覚がない、発音障害や構音障害など 今の私は10g未満が快適 体調が比較的に安定しだした10月後半か…