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【385】プロテインサラダ🥗

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プロテインサラダ🥗】 #proteinsalad #タンパク質サラダ #raccastyle_proteinsalad
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プロテインサラダの記録✍️
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(右上から時計回り)
✅焼鮭×茹で卵×塩揉みゴーヤ×枝豆
✅ホタテ×茹で卵×きゅうり×ブラックオリーブ×パプリカ×枝豆
✅生ハム×茹で卵×きゅうり×ブラックオリーブ
✅豚しゃぶ×きゅうり×薬味MIX×白胡麻
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冷しゃぶサラダはやはり出番多い🌟
1食分お肉100〜150gくらい使うかなー😆
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トレーニングした日は、特にお肉が美味しい💋
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