【1060】パンの代わりに…おにぎり🍙
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【パンの代わりに…おにぎり🍙】
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学校が再開して、給食がいろいろ選べるようになったので、パン🍞だけお休みすることにした。
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パンの日は、代わりにおにぎり🍙を持たせてる。
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雑菌が増えないように…
海苔がパリパリしてるように…
テキトーに具材を変えつつ…
コンビニおにぎりのように作り、保冷ケースに保冷剤と一緒に入れて持たせてる。
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【消毒レベルが十分ではないので水道水の塩素レベルを上げる予定…】と、学校からのプリントに書いてあり、モヤッてる😑
ハロゲン系による問題が益々大きくなりそうな予感する😑😑😑
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消毒、消毒ってね…
過剰な消毒も考え物だと思うなぁ…
私たちは、菌とは共存共栄なのになぁ…🙄
【1059】最後の血液検査🌟合成ホルモン
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【最後の血液検査🌟合成ホルモン】
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天然に変える前に受けた、合成での最後の血液検査💉の結果をもらってきた💨
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合成で天然とほぼ同じ割合にした結果…
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たいして良くならないのに、T3の山がRoller Coasterのようで辛かったんだけど…
それは検査結果にも出てた🤣
あとは、やはりWhole Grainはアウトっぽい❌
過去にもあったけど、チラーヂンの吸収率に影響するのか？、FT4が超下がってしまう😵💦
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その他の項目で甲状腺機能低下症を示すんだろうなーというものたちは、大学病院でも首をかしげられたけど、良くなるどころか、寧ろ悪化してる😅(やっぱり合成は体にとっては、異物でしかないのかも…)
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のんびり移行しようと思ったんだけど、天然と合成は、徐放性と即放性でタイプが違うので、やっぱり無理だった😅
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明らかな頻脈になってしまったので、さっさと移行は済ませた🌟
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移行し終わるとすぐに、合成ではずーっと問題だった早朝血圧と脈拍が正常化して、Roller Coasterもなくなった♥️
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このRoller Coasterという感覚は、T3製剤を使ったことがある人にしかわからない感覚だと思うけど、結構しんどい。
天然に変えてみて、【あぁ、なんて楽なんだろう…あの合成で感じるRoller Coaster感は、やっぱり異常よね】とつくづく感じる😑
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とりあえず一ヶ月後くらいに再検査して、今後の維持量は検討するつもり(もちろん血液検査は逸脱してないか？という検査に過ぎないと思うので、維持量を決定する絶対的な基準にするつもりはないけどw)
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そして、次にやることのリサーチを進めているところ🎵(合成➡️天然に移行するだけで、問題が解決するほど甘いと思ってない🙃)
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結局、遺伝的要因が大きそうだと思うのでアレだけど、自分のできる範囲で、自分が納得できるまで進めていくつもり🌸
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写真は、まったく無関係な米粉のお好み焼きですw
