2020-02-03から1日間の記事一覧

【1021】トレーニング前後の和菓子🍡

＊【トレーニング前後の和菓子】＊＊＊暫くトレーニング前後に和菓子を補給してた。＊なぜなら、トレーニングでモタナイし、トレーニング後に帰宅するまでモタナイから…＊グルコレスキューでは、山が１つしかできないから役不足おにぎりでは、吸収が遅すぎて…