2020-02-04 【1022】オートミール🎵 04.栄養療法 07.私のお気に入り *【オートミール🎵】***最近、オートミールをたまに食べる😋*残ったスープに入れてリゾット風にしてみたり、アーモンドミルク(プレーン)に一晩浸して無糖ココアを少しかけて食べたりしてる。*自然食品店で見つけたコレは、とっても食べやすいし、美味しかった♥️*昔、いろいろ試したことがあるけれど、オートミールって、メーカーによって味がほんとに様々‼️不味いのは、まぢで不味い🤮*自分的に許容範囲で美味しいやつを見つけるのが、食生活に取り入れるコツだと思う。