【833】コンビニで調達するなら、、、ラムネ⁉️

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【コンビニで調達するなら、、、ラムネ⁉️】#低血糖対策　#ラムネ
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家族でお出かけのときに、のび太君に【ブドウ糖がいいなら、ラムネはどう？学校の家庭科の授業で、ブドウ糖について習ったときに食べたよ😋】とアドバイスをもらい、早速コンビニで買ってみた👛
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0.5単位摂取するためには、11~12粒も食べなきゃいけない😱
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でも、ラムネはどこのコンビニでも大体置いてるから、緊急用ブドウ糖を忘れたときにはいいかも💡
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ただ、やっぱり
①先日のように田舎に行くと、コンビニが無い所もあるし、
②飴よりはガリガリしやすいけど、ちょっと味も苦手
③多少の酸味料等はしょうがないとしても、気になる乳成分とゼラチン入り⤵️(乳製品は避けたいし、ゼラチンはお腹が爆発する⚡😭💣)
という3点の理由で、やはり緊急用ブドウ糖は、低血糖専用商品を常備して持ち歩くことにしようと思った。
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お腹の問題がない人は、ラムネは夏でも溶けないし、飴より便利そうかもなぁ🤔
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#栄養療法 #nutritiontherapy #オーソモレキュラー #orthomolecular #lowfodmap