【210】Low T3 Syndrome対策⑩【チロナミン（T3）💊増量】

2018.02.12
✴︎
Low T3 Syndrome 対策⑩
✴︎
【チロナミン（T3）💊増量】
✴︎
血液検査をして、お薬の検討をしてきました。
✴︎
🍀2/1〜2/11
朝食後💊チロナミン5mcg
昼食後💊チロナミン5mcg
夕食後は亜鉛サプリ
🍀2/12〜
朝食後💊チロナミン10mcg
昼食後💊チロナミン10mcg
夕食後は亜鉛サプリ
✴︎
チロナミンは飲んだほうが断然楽です❣️夜は、亜鉛不足解消のサプリを飲むためにチロナミンを服用しないので、まだ寝るときに布団乾燥機を抱っこして寝る生活は続いています💦
✴︎
そんなわけで、チロナミンを少し増やしてみることにしました🤗
✴︎
✴︎
✴︎
断糖とは【意識の問題】だと思っていて、一概に糖質◯g以下とは言えないと私は思う。【自分の閾値を超えない糖質選択・糖質摂取が断糖なんだ】と私は思うなぁ〜。（私の場合は、閾値がすんごく狭い🌀）
✴︎
なんでも自分の閾値を超えたら、、、きっと毒になるわ❣️
✴︎
✴︎
✴︎
#糖質制限 #lowcarb #glutenfree #caffeinefree #leakygutsyndrome #栄養療法 #nutritiontherapy #筋トレ女子 #workout #メガビタミン #低血糖症 #lowt3syndrome #goldenwhey