【434】ケアDAY

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【ケアDAY】
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今日のパーソナルトレーニングは、ケアのみに変更🌟
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トレーナーさんに全身をほぐしてもらって、EMSで腰とお尻をケア💜
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腰とお尻がビリビリ⚡️で、すごく気持ちよかった♬なんだかスッキリして身長が伸びたような感覚がするなぁ✨
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EMSって、ダイエット目的よりケア目的に使えそう💡 #EMS
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トレーナーさんに、お尻🍑が綺麗に鍛えられてますね❣️て褒められて、嬉しかった🤗✌️ #単純 ✴︎
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【肌が綺麗ですね】と、以前にも増して最近よく言われる💦美容医療もやっている栄養療法のDr.にも診察時にマジマジと肌を見られた笑。【何をしてるの❓】【エステ💆‍♀️に行ってる❓】と聞かれるけど…エステなんて行ってないゾー🐘
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化粧品も以前よりかなりお手頃価格なやつで十分な感じ💓昔から肌は綺麗と褒められることが多かったけれど、乾燥肌が悩みだった。今は肌の悩みとは無縁だなぁ🌈
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でも、自分的には、過去に経験した【もうちょい奥から透き通るくらいの肌】になりたいなー🌟 #自己満足の世界 ✴︎
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そのためには、体内の様々な条件を整えることが必要そう🧐 ✴︎
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