【150】【実験】171219血糖値・ケトン体

 ひきつづき実験です。

食前

12/19 夕食

P 68.9

F 44.3

C 14

食後1時間

食後2時間

食後3時間

 

MEMO

食後2時間で、インスリンで血糖値がさがり、

食後3時間で下がりすぎた血糖値の調整のため再上昇するのは当たり前ですが、

ケトン体の動きがちょっと気になります。（副腎が血糖を上げようとしていて、脳はケトン体を欲しているかも？）

私の場合、血糖がある状態でもケトン体がどんどん高くなっていくことがこれまでもしばしばありました。

以前よりは高ケトンであることもなくなりましたが、まだまだ注意が必要そうです。

（低血糖症・副腎疲労だけでなく、末梢のインスリン抵抗性およびインスリン応答性の問題も含めて）