【714】サプリノート📓

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【サプリノート📓】
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私は、週一ペースで家族全員分のサプリを用意している🌸
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そのときに、必ず各人毎のサプリノート📓に、体調、問題点、対策、中長期的作戦等々のメモをまとめ、振り返りを行ってから、翌週のサプリ計画を立てるということを繰り返している🌀（もちろんサプリは増減の理由も記載しておく）
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これは、
①サプリの入れ忘れ防止
②NGサプリメントの早期発見
③病院🏥での経過報告用
④サプリの在庫管理
⑤私がいつ死んでも、他の家族がのび太君のためにこのノートを見て継続できるように…という私の願い
この5点の目的で始めた。
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たまに読み返してみると、その当時は気づかなかったことに気づく事もある💡
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血液検査を定期的に実施している私とのび太君は、次回の血液検査までに出来る取り組みを、毎週細かい振り返りをしながら、積極的に進めていく。
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健康増進？予防目的&本人にやる気がない夫君は、健康診断の数値を参考に、当たり障りのなさそうなものを必要最小限。
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家族の中でも、取り組み方はそれぞれ。
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こまめに自分の現在地の確認を行うことは、何においても大事な事だと思う🌈
【選択の責任】は、いつも自分にある🤗
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夫君のサプリに関しては、のび太君がよく声かけして飲ませてくれている笑🤣
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小皿に入れて、夫君とのび太君には出すようにしているが、夫君はよく飲み忘れる🌀
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のび太くんに飲まなかった理由を問い詰められて、夫君は「どっちがオレのヤツか？わからなかった」なんて答えていたが…😩
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いつも、のび太君は赤、夫君は青の小皿に入れているのでそんな筈はないのである笑
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案の定、のび太君に『ちょっと、パパ‼️そんなダサイ言い訳しないで、ちゃんと飲みなさい😤お薬飲まないといけなくなるよ‼️』と怒られていた💧
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結局、その後、のび太君から私に、『パパが言い訳しないように、色も形も異なるサプリ専用小皿を2個買ってきて👛』と指示が飛んできた〜😂
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