【1117】新しいトレーニンググッズ🏋

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【新しいトレーニンググッズ🏋】

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足がようやく元通りの23.5cmに戻ったので、トレーニング用シューズも買い替えた✌

MAX25.5cmまで巨大化したので、23.5cmのシューズが小さく見える😆

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トレーニングベルトも1つサイズダウン✌

このベルトは、ホック、ジッパー、ベルトの3つで締めるので、安心感がある。でも全然苦しくないから、トレーニングしやすい💕

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趣味50%、治療目的50%で、トレーニングは続けてるんだけど…

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最近は、フリーウェイトの高負荷の記録が伸びてて嬉しいな✨

デットリフト90kg

チェストプレス50kg

できるようになったよ😎

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トレーニング期間を主に4つにわけて、スケジューリングしてやってるのも、いいんだろうなぁ。ちゃんとお休み期間も設けてるしね🎵