2019-08-24 【948】やっぱりベルトも‼️ 06.日々のこと *【やっぱりベルトも‼️】***何ヵ月もトレーニングをお休みしていたので、代償動作がでないように軽➰くやっていた。(お休み中は、岩盤ローホットヨガ🧘)*最近、ようやく…トレーニングらしいトレーニングになってきた!グローブに、ベルトも追加して、フル装備🌟*マンツーマン且つ短時間で済む加圧トレーニングはやっぱりいいなぁー♥️***#personaltraining #kaatsutraining #workout